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한 끼 식사로도 딱!
밥반찬으로도 굿!
부드러운 간식을 찾는다면 강추!
제철 재료 감자 이용으로 영양만점에 스팸의 짭조름한 맛이 더해져서 엄청 맛있습니다.
만들기도 쉬우니 일석이조인 감자스팸전이예요.
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감자와 스팸을 잘게 썰어서 계란과 섞어줍니다.
소금 간은 필요 없어요.
스팸에 간이 되어 있어서 그걸로도 충분하거든요.
여기에 색감을 위해 풋고추도 두어 개 쫑쫑 썰어서 넣어줍니다.
당근은 기름에 볶아먹으면 영양이 더 좋아진다네요.
전 부칠 때 당근만 한 색깔내기 재료도 없죠~^^
골고루 잘 섞어주기만 하면 전 부칠 준비 끝!
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동그라미 팬이 있으면 더 편리합니다.
일반 팬에는 모양 잡으면서 떠 넣으면 되고요.
불은 중 약불로 해서 딱딱한 감자가 잘 익을 수 있도록 해 주고 기름은 조금 넉넉하게 둘러주는 것이 훨씬 맛있더라고요.
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아기 손바닥만 한 크기의 원형에 잘 펴서 넣어줍니다.
아쿠야~^^
색이 아주 예술이네!
조금 지나면 냄새도 예술!
먹을 때는 맛이 예술이겠죠?
ㅋㅋㅋㅋ
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한쪽면이 노릇하게 구워지면 뒤집개를 이용해서 뒤집어서 살짝만 더 익혀요.
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조오기~
잘라져 있는 거는 간이 어떤가?
잘 익었나? 맛본 거예요.
절대 무의식적으로 순식간에 입에 넣은 거 아닙니다.
ㅋㅋㅋㅋ
매번 요리할 때마다 다짐 또 다짐하는데 요리하는 사람만 아는 비밀 그거 있잖아요.
금방 해서 뜨거울 때 바로 먹는 그 맛!
여기에 자꾸 끌려서 집어먹게 되네요.~^^
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전이 도톰하게 잘 부쳐졌어요.
밀가루가 들어가지 않아서 텁텁함 없고 박 없이 그냥 먹어도 좋을 만큼 맛있답니다.
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바쁜 저녁식사 준비 시간에 간단하게 요고 하나 준비하면 김치랑 김구이랑 해서 맛나게 먹을 수 있지요.
영양도 골고루 챙기고요.
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감자가 속에 꽉 차 있으니 좋은 탄수화물을 섭취하게 되고 포만감도 있어서 밥 양도 적게 먹을 수 있고요.
우리 세명 모두 감자 좋아해서
제철인 감자는 떨어지지 않게 준비해 두는데 볶음 조림 찜 전중에서 감자스팸전이 가장 인기가 좋아요.
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